Friskvårdsmassage - är för Dig som vill unna Din kropp en stunds välbehövlig avkoppling.

Massagens effekter är sedan gammalt väl kända och idag konstaterar forskare över hela världen att man genom massagen frigör hormonet Oxytocin, även kallat "må-bra-hormon". Detta hormon påverkar det icke viljestyrda nervsystemet positivt, som i sin tur ger kroppen lugn, ökad blodcirkulation och minskad muskelspänning.

Fördelarna med massagen är många, för att nämna några: spända muskler blir mjukare, blodcirkulationen ökar varpå kroppen via lymfsystem och blodbanor kan rensa ut restprodukter. Immunförsvaret ökar och koncentrationsförmågan likaså. Andningen blir långsammare, varpå hjärtat slår långsammare och försätter kroppen i ett avslappnat tillstånd, som motverkar stress.

Massagen ökar också Din kroppskännedom och Ditt välbefinnande, vilket gör att Du lättare känner när Din kropp behöver vila och återhämtning.